仙茶美加盟科普：养生必看！天热该饮什么茶？

当下三伏天，“桑拿天”正在进行，闷热当头。那么，在这样的天气里，我们该如何饮茶才最为养生呢？天热饮茶，不仅为了解暑，更是寻求一份平静的心境。越是天热，越是要饮热茶。当然，茶品可以按照自己的喜好。

仙茶美加盟科普：茶的选择

此时，适当饮用白茶、绿茶亦当令，乌龙适宜，如岩茶、凤凰单丛，铁观音，台湾乌龙。喜欢花茶的茶友，也可以多种选择，像仙茶美栀子花、金银花茶，还有菊花茶，此茶性味苦、辛、凉，治潮热、明目、清热解毒既观赏悦目又祛心头火。

另外柑皮性寒可祛毒降火，熟茶性温能养胃暖胃，两者组合而成的柑普茶，既能降火又不伤胃。夏日的炎热都能减少几分。它的茶性温和，老少皆宜品饮正适宜全家用来消暑。

仙茶美加盟科普：夏季喝茶的好处

三伏天气温高，天气炎热，人体容易出汗，特别是大量汗出可导致人体钾元素的流失，使人出现倦怠乏力、头昏头痛、食欲不振、精神困顿等不适症候，因此，三伏天多喝茶，既可消暑，又能补钾。除此之外，还可以补充人体必需的蛋白质和氨基酸。

在这样的天气里，大家也都喜欢喝冷饮降温。小编要特别提醒：饭后立即吃冷饮，会使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，引起肠炎等肠道疾病。大量冷饮进入体内，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。这点各位茶友也要多注意哦。

盛夏，多喝茶可保持身心通畅，驱散夏日的烦躁。一杯茶，一方清爽意，就让愉悦与健康伴我们度过这个夏日！